Работа инфракрасной сауны заключается в разогреве тканей тела, разогрев достигается при помощи коротких инфракрасных лучей, их излучение идет от специальных обогревателей, которые устанавливаются в стены. Инфракрасное излучение, которое используется в этих парных, по сути, является обычным тепловым излучение, которое исходит от любого тела, чья температура выше ноля градусов.